Invägning!

Jag blev mer än nöjd denna gången! 1,1kg har jag tappat och ligger nu på totalt -8 kg!!
2 kg kvar till 10 kg-lådan!!
Ska bli så spännande att öppna och se vad som finns i den!

För att få lite fart...

På viktnedgången har jag bestämt mig för att utmana mig själv lite. Jag SKA hitta tid, 30 min varje dag, där jag ska promenera. Med tanke på att jag har ett löpband nere i källaren har jag INGEN URSÄKT att inte använda det. Med lite tur så kan jag kryssa -7kg denna vecka! Då är det 3 kg kvar till hemliga paketet!!

Vikten....

Jaa...jag är otroligt duktig och fuskar inte men ÄNDÅ så har jag stått stilla hela veckan...nästan så jag gått upp lite..
Nu vet jag ju vad som komma ska om en vecka ungefär så det kan ha med det att göra men ändå, det är så oerhört frustrerande. Nu hoppas jag att det bara smäller till och vikten rasar med minst 0,5 kg de närmsta dagarna...

Viktminskningen

Jag har ju en plan. Jag SKA gå ner 20 kg. Just nu ligger jag på -6,8 kg.
Min viktresa startade med LCHF. Även om det är ett lyxigt sätt att gå ner i vikt på så känner jag att jag måste få äta min morgonmacka. Jag saknar den enormt om jag inte får den och säga vad man vill men jag tycker inte LCHF's varianter på bröd är godtagbara i längden. Därför har jag gått över till kaloriräkning. Jag har skrivit om min app tidigare. Shape Up Club!

Jag har givetvis ett belöningssystem för att göra allt lite mer spännande och roligt.

•  -5kg, nyttja presentkortet och få en helkroppsmassage
• -10kg, öppna den hemliga -10kg lådan. (lillebror har fyllt den med hemligheter från GeKås.
• -15kg, utekväll planeras!
• -20kg, datum för bröllop kan bestämmas!

Lyckas jag sedan gå ner lite till så klagar jag inte. Men lyckas jag med de 20 kg jag gick upp min första graviditet så kommer jag känna mig nöjd. Jag menar, jag är ju ändå snart 30, kan inte se ut som 17. Jag har ju ändå burit två barn :)

1 vecka och 1 dag

Sedan invägning och vågen står på -1,1 kg.
Jag har med andra ord kommit ikapp det jag lyckades tappa innan jul och lyckats tappa 0,5 kg till.
Är mäkta stolt nu! Och svårt är det ju knappast. Jag nekar inte mig själv något utan ger mig allt som jag räknar ut håller sig inom gränsen! Helt fantastiskt skönt att jag själv bestämmer var jag får och inte får äta och inte behöva vara beroende av några regler (bortsett från kalorigränsen).

Åter igen Shape up club är lätt det bästa som hänt mig!!

Ett mål

Ett mål som många vet att jag har är att gå ner i vikt. Har länge varit överviktig men det nådde sin kulmen när jag väntade första barnet. Några veckor efter födseln var det bara att acceptera. Jag hade gått upp 20 kg! 20 kg på en som är 158 lång är ganska mycket.
Detta var 3½ år sedan.
Eftersom jag aldrig egentligen tog tag i problemet så har tiden bara gått. Jag började så smått ta tag i det på höstkanten 2010. Men eftersom jag blev med barn igen så tog det ganska mycket stopp där.
Med lite vilja gick jag i alla fall inte upp alls denna graviditet så jag låg fortfarande kvar på +20kg.

Pluppen kom ju i juni 2011 och jag tog tag i viktproblemet igen när jag väl slutat amma. Jag har gått ner 5 av 20 nu. 15 kvar to go.

Startade upp med en LCHF-inspirerad diet men runt jul gick allt snett och jag gick upp 2 kg. Nu har jag dock tagit tag i problemet igen, med en ny metod. Det gamla hedliga sättet. Räkna kalorier.

Jag vill gärna tipsa om den Gratisapp jag använder mig av Shape Up Club. Har man bara en köksvåg och lite vilja så går det :) Jättesmidigt att kunna uppdatera matlistan hela tiden eftersom att man äter, vart man än är!

Bild från google

Åter till viktnedgången...

Det går fortfarande nedåt! helt otroligt med tanke på att jag fuskat grovt denna vecka. Visserligen gick jag inte ned mer än 7hg men å andra sidan så är inte de så illa pinkat heller...

Broder har också startat upp och han får lysande resultat. Bra jobbat! Några veckor till så går du in på 10-tal ;)

Sambot kommer hem idag. Ska bli skönt för de känns så konstigt att vara hemma själv när man är van att hela tiden ha någon. Dessutom är jag sjukligt slut på nu. Men får aldrig riktigt sova ut när man är ensam. Jag och sambot har ju annars en överenskommelse om en sovmorgon var i veckan. Den är guld värd och jag saknar den verkligen nu.

Viktnedgång och spisproblem

till att börja med kan jag berätta att dieten visar en vinnande trend, nedåt!

Igår skulle jag och sambot avnjuta en god middag och se på den berömda festivalen. Vi hade stått och trixat och fixat ihop var sin gratäng och ställt in dem i ugnen. En timma gick och vi kollade till lite nu och då. Tillslut började vi inse att näee...de händer inget. Vi öppnade luckan och kunde med lätthet plocka ut formarna med bara händerna.
Ugnen blev nämligen inte varmare än 50 grader, oavsett vad vi ställt in den på.
Kollade hyresbolagets sida och överatt hänvisades till securitas.
Vad gör man? Jo, vi ringde securitas.

De kunde inget göra, konstigt? Skrev en felanmälan till hyresvärden som jag antar att de kommer se på måndag...
Middagen blev förstörd, blev ingen tv och eftersom vi var tvugna att äta något så blev de burgare.
Fruktansvärt arg är jag! Helgen har blivit helt förstörd! Tur i alla fall att vågen visade nedåt idag...annars hade jag slagit någon...

Jag är så...

äckligt seriös ibland...
Registrerade mig på en "tappa i vikt" sida idag. Man fick vara med en dag gratis. Tänkte att jag skulle läsa på lite om hur mycket man bör gå för att ens ha en chans att gå ner lite i vikt.
Kom på att poängen den sådana sidor är egentligen att man kan fylla i sina resultat och se diagram över hur de går. Detta tar de såklart betalt för....
Över 150 kr i månaden ska de ha....och så får man någon skräppryl på köpet...
Är de inte fantastiskt så säg?

Kom fram till att med mina fantastiska kunskaper i excel så ska inte de var ett problem att fixa själv. Sagt och gjort...nu har jag diagram på både de ena och de andra, bara att fylla i värdena...
Inte lika flashigt kanske men liväl samma funktion. Allt detta för endast 0:-
Nu ska jag ta mig en promenad innan de blir dags för lunch!

Nu hoppas jag..

Att de ringer på mobilen snart! Hoppas att de ringer och säger att mitt löpband kommit!
Vill verkligen komma igång och tappa de sista kilona nu när jag får börja träna..:D
Ska bli mindre än innan jag blev uppblåst. :P
Nu känner jag mig mest bara pluffsig. Har 5 kg!!! kvar innan jag är nere på matchvikt.
Då kan jag säga att jag faktiskt gått ner 15.